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stimuler son cerveau, c'est le préserver ! Et c'est prouvé scientifiquement !
A condition qu'ils soient pratiqués de façon fréquente, variée et intense, les loisirs cognitivement stimulants - tels la lecture, les jeux (cartes, échecs, mots croisés, puzzles), les visites de musées - permettent effectivement de réduire le déclin naturel lié au vieillissement. Des études récentes montrent même que l'activité mentale complexe réduit de moitié le risque de maladies neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer. Mais attention, la télévision ne fait pas partie de ces loisirs cognitivement stimulants - au contraire !... Alors place au calcul mental ! |
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Les 5 exercices Happyneuron proposés, conçus par des spécialistes de la cognition, vous aideront à entretenir de façon ludique votre mémoire et autres capacités (langage, raisonnement, perception visuelle, attention) et à ainsi réaliser une stimulation cérébrale adéquate. Moitié-moitiéJOUER Mots coupésJOUER Tiroirs secrets JOUER Figures enchevêtréesJOUER DéchiffrementJOUER Pour en savoir plus, Cliquez ici
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